Browsed by
Kategori: Orakelkort budskap

Dagens budskap från mina orakelkort: Självkärlek

Dagens budskap från mina orakelkort: Självkärlek

Kommentarer 30 kommentarer

Så är det dags igen för ett orakelkort med budskap till mina läsare. Den här gången handlar budskapet om något som jag vet att många kämpar med – nämligen självkärlek. Det är en känsla som borde vara naturlig för alla människor, men av oräkneliga anledningar är den inte det för alla. Så jag hoppas att dagens budskap kan vara till glädje för någon. Även om man inte känner sig träffad av det kan det leda till reflektion, eller kanske rentav tacksamhet. För det här att kunna känna självkärlek är något jag känner djup tacksamhet för. Självkärlek har ingenting med högmod att göra, och man måste inte anse sig vara perfekt för att känna den. För mig personligen handlar det om att älska sig själv som den man är. Vi är alla olika och unika, och om det inte vore tanken skulle väl skapelsen ha stöpt oss alla i samma form till att bli identiskt lika.

Så här kommer budskapet. Jag har översatt det från kortlekens guidebok.

Självkärlek

Ta dig tid för att lära känna dig själv och vad som fungerar för dig i den här delen av din livscykel.

Några av de största hindren för självkärlek är självkritik och perfektionism, som leder till hårt dömande av jaget, att man stänger ner sig, och så småningom kanske till att man blir sjuk.
Har du försökt tävla med andra, eller försökt få godkännande från personer i din familj? Eller har du pressat dig själv för hårt? Om så är fallet behöver du mjukna och börja lyssna till din kropp. Fokusera på att hålla ditt hjärta öppet, och träna på att känna igen och erkänna det goda i dig själv och andra. Det här kortet lockar dig att andas kärlek in och ut, varje ögonblick av dagen. Fråga dig själv: ”Vilka ändringar behöver jag göra i mina dagliga rutiner så att kärleken kan pulsera genom varje andetag, handling och relation jag engagerar mig i?”

Välj att öppna ditt hjärta genom mjukhet, djup andning, avslappning, rörelse, att hitta skönhet i naturen, i ditt hem, i din smärta, i din sorgsenhet, i bön etc. Håll ditt hjärta öppet även om det får dig att känna dig sårbar och utsatt.

Action:

Låt veckan som kommer bli din möjlighet till att lära att ta emot.  Varje gång någon säger något snällt till dig eller erbjuder sig att hjälpa dig, ta ett djupt andetag, tacka och acceptera. Du behöver hitta något kärleksfullt eller vårdande att göra för dig själv. Det kan vara en massage, en helande behandling, eller en film med en vän.
Varje gång du tittar dig i spegeln, upprepa: ”Jag är älskvärd.” Gör detta varje dag tills du verkligen tror på det.

Så vad tycker du om kortet? Finns det något i budskapet du kan ta till dig?

Kortleken jag har använt heter Heal Yourself av Inna Segal.
0
Ett tänkvärt budskap

Ett tänkvärt budskap

Kommentarer 14 kommentarer

Nu förstår ni kära läsare ska ni få se något alldeles nytt i denna blogg. Jag tänkte nämligen dela med mig av ett budskap ur en av mina orakelkortlekar.  Jag har sett att det finns ganska många som t ex delar dagens kort, så jag tänkte att nån enda gång kan väl jag också göra det. Oavsett vad man tycker om orakelkort, så har dom ofta bra saker att säga – åtminstone kortlekarna som jag har valt.  Jag brukar dra kort åt mig själv ibland, och budskapen kan vara väldigt träffande. Så varsågoda att ta del av ett tänkvärt budskap jag har dragit för mina läsare. Texten nedan har jag översatt ur guideboken som medföljde kortleken.

Hur läraktig är du?

Är du öppen för att lära dig nya saker i livet? Hur hög är din önskan att släppa tvivel, negativitet, dömande och självsabotage?

Vilka är några av dina favoritsaker att göra? Är det att titta på TV, shoppa, spela golf, dricka eller skvallra med dina vänner? Är du villig att ge upp någon av dessa saker för att skapa tid att lära dig något nytt? Är du trött på att vara less på saker? Hur villig är du att verkligen tillämpa det du lär dig?
Du kanske lär dig många nya saker men är motvillig till förändring? Varje gång du börjar tänka ”Jag vet redan det här”, ”Jag har hört det förut”, ”Det här gäller inte mig”, minskar din förmåga att lära enormt, och det är i det här läget du blir praktiskt taget obildbar utan att inse det. Såvida du inte tillämpar det du har lärt dig i livet, så kommer du inte riktigt att veta det.

Det här kortet lockar dig att inte endast vara öppensinnad, utan att ta specifik action mot förändring.

Action:

För att skapa förändring behöver du starta med något litet, som t ex hur du häller upp ditt te. Så småningom kommer du att ändra din vana. Detta bygger självförtroende när du börjar arbeta mot stora förändringar du behöver göra.

Inom de kommande 48 timmarna, ta ett steg framåt mot att förändra någon del av livet. Det kan vara något litet som att köpa en anteckningsbok att skriva dina drömmar i, eller att prata med någon om din förändring. Gör sedan något varje dag, även om det bara tar ett par minuter, för att skapa positiv förändring i ditt liv.

En annan sak du kan göra är att fråga dig själv många gånger om dagen ”Är jag läraktig just nu?” eller ”Tror jag att jag kan bättre?” De mest läraktiga människorna är de som har mest framgång i livet.

Det som fick mig att fastna för den här kortleken var de jättevackra bilderna.

Så vad tycker du om kortet? Finns det något i budskapet som du kan ta till dig?

 

Guideboken som hör till kortleken med samma namn.
0