Lillalena, författare på Vara på väg

Ett semestertips på Öland

juni 19, 2023 Lillalena Kommentarer 28 kommentarer

Idag tänkte jag dela med mig av ett semestertips, nämligen att besöka Eketorps Borg på södra Öland. Jag har velat se den borgen i åratal, och förra sommaren blev det en tur. Jag älskar att besöka historiska platser, och den här borgen är landets enda helt undersökta och återuppbyggda fornborg med hus från både järnåldern och medeltiden. Man har återskapat både muren och husen direkt ovanpå fornlämningarna. Den är ett levande museum, där man kan besöka hus och verkstäder, och delta i olika forntida aktiviteter och lekar. Där finns människor som utför olika sysslor, och man får vara med och prova på hur man levde förr.

Här står jag och ser munter ut i en dörröppning till ett av husen. Det är så intressant att se hur man levde förr. Man inser snabbt hur otroligt bekvämt livet är i modern tid.

Borgen byggdes i tre faser. Eketorp 1 uppfördes på 300-talet av ett 20-tal hushåll som gick samman . Brunnen har funnits ända sedan den tiden och ger fortfarande vatten.

Det finns fähus att gå in i, så man får se hur djuren levde med människan i forna tider. Dessutom finns det får som betar i borgen. Ett var väldigt sällskapligt och ville bli klappat av besökarna, och jag blev avis för att jag inte stod i främsta ledet vid staketet;)

Vid utgrävningarna 1964-73 hittades ca 26000 föremål, så det finns en hel del att titta på i museet. Det är fantastiskt vilken hantverksskicklighet man får beskåda.

Silverringen nedan är fotad i butiken, och en sån köpte jag åt mig själv. Den är en avgjutning av originalet, och det finns även andra fina vikingasmycken att köpa om man vill.

Om man inte lyckas pricka in tiden för en guidad visning, så finns det massor av intressanta och lärorika informationsskyltar att läsa.

Ja här finns mycket att se och göra för både stora och små. Jag gick som vanligt in för att fota så folkfritt som möjligt, så det var inte alls så ödelagt i borgen som bilderna kan ge intryck av.

Om du vill söka information inför ett besök i sommar så finns en länk här:

https://www.eketorpsborg.se/

Jag önskar dig en härlig sommar!

En fest för ögonen

juni 12, 2023 Lillalena Kommentarer 32 kommentarer

Så är den äntligen här, den efterlängtade tiden då pionerna blommar. När man som jag älskar både blommor och starka färger, är det en fest för ögonen. Vi har pioner på olika platser i trädgården, och de som växer intill husväggen slår ut först. Sen kommer de andra vartefter. Jag förundras som alltid när jag ser sommarens fägring över att naturen skapar så mycket skönhet. Som vanligt har jag dokumenterat det vackra med min telefon, så att jag kan dela med mig av blomsterprakten till mina läsare.

Det finns en slags trygghet i naturens cykler. Även om jag får erkänna att jag inte uppskattar dom alla lika mycket, så känns det skönt att veta att vissa saker är förutsägbara i en föränderlig och på många sätt galen värld. Vad som än händer omkring oss människor i stort som smått, så lever naturen sitt eget liv. Grönskan och blommorna behöver inte vänta på varken lön eller bättre tider för att slå ut, och vi människor kan njuta fritt av fägringen vi ser omkring oss.

Den här sommaren är väldigt speciell. Det är så mycket nytt och spännande på gång i livet, samtidigt som konsekvenserna av olyckan förra våren fortfarande påverkar väldigt mycket. Det nya livet vävs ihop med nya förutsättningar, och jag blickar framåt med förväntan mot möjligheter istället för begränsningar och vad som gått förlorat. Varje gång livet delar ut sina feta dråpslag, får man samtidigt en möjlighet att se och uppskatta det man har kvar. Man får en möjlighet att fördjupa sin tacksamhet.

Egentligen var det här inlägget bara tänkt att handla om pionerna, men det drev iväg och blev filosofiskt. Men så kan det bli, och så får det vara.

Jag bjuder på ytterligare några bilder, och önskar alla riktigt härliga sommardagar! 🙂

Ifall någon undrar vad det är för olycka jag skriver om, så finns en länk här:

https://varapavag.se/2022/06/04/en-mardromslik-var/

Torsdagstriss – vatten

juni 1, 2023 Lillalena Kommentarer 29 kommentarer

Idag tänkte jag göra något nytt här i bloggen, nämligen att haka på Popprinsessans Torsdagstriss. Hon började med den förra veckan, och jag tycker att det är en sån kul idé. Jag fotar i stort sett varje dag med min mobil, och det är bara ett litet fåtal bilder som kommer till användning i bloggen. Resten har jag som en dagbok i bilder. Den här torsdagen är temat vatten, och det drog igång tankarna åt alla möjliga håll. Men till slut lyckades jag välja ut tre foton. Om du också blir sugen på att haka på Torsdagstriss och vill veta mer, så kika in hos http://popprinsessan.se

Vatten vårt livselixir

Vad vore livet utan vatten? Det är som säkert alla vet en grundförutsättning för liv och hälsa. Vi överlever inte många dagar utan att konsumera vatten, och varma dagar går det åt extra mycket för att släcka törsten. Det märks tydligt i hästarnas baljor och badkar. När det är varmt ute får man fylla på många liter varje dag. Jag tycker att det ser så uppfriskande och gott ut när man har fyllt det renskrubbade badkaret ända upp till kanten. Min kära saknade lilla Busfröken försökte alltid bada i badkaret, men hon fick förstås inte plats. Så jag spolade av henne med slangen istället. Nedan är en bild jag tog då hon drack vatten.

Vatten och njutning

Tänk så mycket man njuter av vatten. Att ta en dusch är så skönt och uppiggande, och ett varmt bad är för mig ett riktigt balsam för själen. På bilden nedan kan du se när jag doppar handen i glittrande sjövatten en varm sommardag. Jag är en riktig badkruka, men på den här badplatsen är det så långgrunt att man kan gå jättelångt ut i vattnet utan att väta bikinin. Så varma somrar får vattnet faktiskt en behaglig temperatur, och även en badkruka som jag kan njuta av ett bad.

Vatten, längtan och frihet

Jag hade tänkt skriva om det ena eller det andra, men kunde inte välja mellan längtan och frihet. För ett antal år sen hade vi båt, och jag längtade ofta efter nästa tillfälle att ge oss ut på sjön. Jag kände mig så fri när vi äntligen gled ut från hamnen. När jag vistas vid vatten är jag i nuet med himlen, havet, sjön, solen, vinden, fåglarna, insekterna, och mitt sällskap förstås. Nuet vävs samman med längtan efter att leva vid vatten. Nedan kan du se en bild som är tagen under en promenad mellan Borrby och Löderup i Skåne. När jag ser bilden längtar jag tillbaka dit, och till känslan av frihet jag har känt varje gång jag varit där.

Ja det här är mitt bidrag till Torsdagstriss med tema vatten. Nu är det äntligen sommar igen, och det samlas nya bilder och minnen i fotoalbumet. Kanske dyker de upp i inlägg framöver.

Jag önskar alla en härlig sommar! 🙂

Dagens budskap från mina orakelkort: Självkärlek

maj 26, 2023 Lillalena Kommentarer 30 kommentarer

Så är det dags igen för ett orakelkort med budskap till mina läsare. Den här gången handlar budskapet om något som jag vet att många kämpar med – nämligen självkärlek. Det är en känsla som borde vara naturlig för alla människor, men av oräkneliga anledningar är den inte det för alla. Så jag hoppas att dagens budskap kan vara till glädje för någon. Även om man inte känner sig träffad av det kan det leda till reflektion, eller kanske rentav tacksamhet. För det här att kunna känna självkärlek är något jag känner djup tacksamhet för. Självkärlek har ingenting med högmod att göra, och man måste inte anse sig vara perfekt för att känna den. För mig personligen handlar det om att älska sig själv som den man är. Vi är alla olika och unika, och om det inte vore tanken skulle väl skapelsen ha stöpt oss alla i samma form till att bli identiskt lika.

Så här kommer budskapet. Jag har översatt det från kortlekens guidebok.

Självkärlek

Ta dig tid för att lära känna dig själv och vad som fungerar för dig i den här delen av din livscykel.

Några av de största hindren för självkärlek är självkritik och perfektionism, som leder till hårt dömande av jaget, att man stänger ner sig, och så småningom kanske till att man blir sjuk.
Har du försökt tävla med andra, eller försökt få godkännande från personer i din familj? Eller har du pressat dig själv för hårt? Om så är fallet behöver du mjukna och börja lyssna till din kropp. Fokusera på att hålla ditt hjärta öppet, och träna på att känna igen och erkänna det goda i dig själv och andra. Det här kortet lockar dig att andas kärlek in och ut, varje ögonblick av dagen. Fråga dig själv: ”Vilka ändringar behöver jag göra i mina dagliga rutiner så att kärleken kan pulsera genom varje andetag, handling och relation jag engagerar mig i?”

Välj att öppna ditt hjärta genom mjukhet, djup andning, avslappning, rörelse, att hitta skönhet i naturen, i ditt hem, i din smärta, i din sorgsenhet, i bön etc. Håll ditt hjärta öppet även om det får dig att känna dig sårbar och utsatt.

Action:

Låt veckan som kommer bli din möjlighet till att lära att ta emot. Varje gång någon säger något snällt till dig eller erbjuder sig att hjälpa dig, ta ett djupt andetag, tacka och acceptera. Du behöver hitta något kärleksfullt eller vårdande att göra för dig själv. Det kan vara en massage, en helande behandling, eller en film med en vän.
Varje gång du tittar dig i spegeln, upprepa: ”Jag är älskvärd.” Gör detta varje dag tills du verkligen tror på det.

Så vad tycker du om kortet? Finns det något i budskapet du kan ta till dig?

Kortleken jag har använt heter Heal Yourself av Inna Segal.

En trevlig utflykt

maj 23, 2023 Lillalena Kommentarer 28 kommentarer

Här står jag och ser mallig ut minsann. I söndags gjorde vi nämligen en utflykt till Vadstena. Tanken var från början att åka på picknick som vi brukar göra ibland. Men så bestämde vi oss istället för att åka iväg och äta på något matställe. Vadstena är en fin stad och har lite utbud att välja på, så det blev att åka dit framåt kvällen.

Det blev varsin hamburgare på en liten restaurang, och eftersom vi var vrålhungriga tog vi den största på menyn. Den var riktigt smaskig, och kunde gärna ha fått vara dubbelt så stor:D Med vid bordet fanns även en sugen kråka, som tillsist resignerade och satte sig på restaurangskylten. Jag tänkte ta en fin bild på burgaren och kråkan men misslyckades med båda delarna.

Ifall någon undrar hur burgaren såg ut så har jag bifogat en bild nedan. Den ser kanske inte så aptitlig ut, för den saknar ett par stadiga tuggor.

När maten var slukad och den tålmodiga kråkan hade fått några små bitar, tog vi en kort promenad. Min man kan inte gå så långt, så det blev en mycket stillsam promenad runt slottet.

Kvällen var så skön att vi satt en stund på en parkbänk utanför slottet och småpratade och bara njöt av värmen och den vackra vyn framför oss.

Eftersom jag så sällan visar bilder på mig själv i inläggen, så klämmer jag in en till. Jag fastnar så sällan på kort, så jag får passa på när det nu har hänt 😉

Det är vid denna del av slottet jag är fotad.

Såhär blank var Vättern i söndags, och det var inte ens kallt vid vattnet 🙂

Ja det var allt för den här gången!

Jag önskar alla en fin fortsättning på denna vackra vårvecka! 🙂

Utmaningar, livsnjutning och tacksamhet

maj 20, 2023 Lillalena Kommentarer 32 kommentarer

Det har ekat tomt här inne i bloggen ett tag, vilket i och för sig inte är helt ovanligt. Det har hänt en hel del sen jag skrev senast, så det vore orimligt att räkna upp allt i ett inlägg. Men det kan bli så att jag framöver delar upp saker i lagom stora portioner som inte söver mina läsare. Hursomhelst har det varit fullt upp ett tag, och nu när långhelgen är här har jag fokuserat på att vila, skapa, fixa lite utomhus och njuta av det underbara vädret.

När det är så härligt ute som det är nu, vill jag helst bara vara utomhus så mycket jag kan. På kort tid har nakna trädgrenar fyllts av grönska och en överdådig blomsterprakt. Det är så lummigt och grönt ute att det känns som om sommaren är här. Fåglarna sjunger från morgon till kväll, hästarna frustar i hagen och små fjärilar dansar lättsamt förbi i luften då och då. Tvätten hänger på tork utomhus, och luktar sådär sommarfriskt när jag tar in den. Måltider äts utomhus och smakar extra gott under himlen och trädkronorna.

Nu är den äntligen här – den här tiden som jag längtar så intensivt efter varje lång, mörk och kall vinter. Jag har blivit solbränd när jag har suttit ute och läst i solstolen, och kortbyxorna används flitigt igen. Jag njuter i nuet medan jag drömmer om sommarens äventyr. Livet må bjuda på allehanda utmaningar och svårigheter, men de släpps inte in i mina stunder av livsnjutning. Här och nu känns det så bra, och jag känner tillfredsställelse och tacksamhet.

Jag hoppas att alla har en härlig vår, och kan njuta av solsken, värme och grönska 🙂

Ett av mina favoritnöjen

maj 7, 2023 Lillalena Kommentarer 34 kommentarer

Milde tid vad dagarna rusar fram fort nu. Det känns som att jag nyss skrev ett inlägg, men så var det visst inte. En fullmåne har hunnit passera, och den påverkade mig väldigt starkt. Jag har haft hur många tankar som helst i huvudet, samtidigt som jag har känt mig allmänt ofokuserad. Det är faktiskt förvånande att tankarnas karusell orkar snurra så snabbt, när sömnbristen håller i sig i flera dagar. Men hursomhelst känns det lugnare nu, och jag har äntligen kunnat koppla av. Solen har strålat, och i lä har det varit hyfsat varmt.

Så jag har äntligen kunnat ägna mig åt ett av mina favoritnöjen, nämligen att sitta och läsa på balkongen. Det är helt underbart att sträcka ut sina kritvita ben i solsängen, och njuta av en intressant bok medan fåglarna sjunger. Som inläggsbilden visar så njöt jag även av en rejäl mugg kaffe samt doften av en Dragonsblood rökelse. Det är en av mina favoritrökelser.

En av anledningarna till att jag trivs så bra på balkongen är också att jag tycker om utsikten. Det är trevligt att komma upp en bit och se ut över trädgården. Nedan kan beskådas blommor som växer i blickfånget. Men jag ska vara ärlig och säga att jag fotade dom från marken, för det finns gränser för vad telefonkameran kan prestera 😉

Ja det var allt för den här gången, och när andan faller på så dyker jag upp här igen.

Jag önskar alla en ny fin vecka! 🙂

Ombytliga dagar

maj 1, 2023 Lillalena Kommentarer 36 kommentarer

Det är helt otroligt vad våren kommer och går från dag till dag. Valborgsmässohelgen var inget undantag, utan det har sannerligen varit ombytliga dagar. Den innehöll allt från helt fantastiskt ridväder, till så starka iskalla stormvindar att paviljongen fick kläs av sitt tyg igen. Det var enda sättet att rädda den från att blåsa sönder. Men före det hemska vädret hann jag lyckligtvis med en ridtur i skogen. Med på färden fanns en kaffetermos, vars smakliga innehåll avnjöts både före och efter skogsturen. Dock utan kakor till Lilla Mannens stora förtret. Han tigger värre än en hund, så om man råkar ha någon fika med sig får man knappt ingen själv ändå;)

Det blev också en väldigt kreativ helg med mycket målande. En av oljemålningarna jag höll på med var mormors ängel som jag skrev om i ett annat inlägg.

Det blev också en del pyssel i trädgården när det inte blåste alltför hårt och kallt. Trädgården är rejält eftersatt sedan förra året då min man låg så länge på sjukhuset, och sen kom hem i så dåligt skick. Jag hade varken tid eller ork att sköta om växtligheten, så det är desto mera att göra nu. Det ser ut som om ingen har bott här på ett par år. Men jag får röja lite i taget helt enkelt. Med tiden kommer det att bli fint igen 🙂

Sist men inte minst så har jag fått ta fram täckjackan igen för att slippa frysa mig fördärvad. Bilden nedan togs i mars, men skulle ha kunnat vara rykande färsk. Då satt jag vid husväggen när solen sken, och nu när paviljongen är avklädd får jag göra detsamma – men med jackan knäppt.

Ja det var Valborg det, och nu är det maj. Jag har börjat månaden med att bli genomsur av dagens regn, och ska snart ut i vinande vind.

Jag önskar alla en härlig vårmånad! 🙂

När magkänslan får bestämma

april 27, 2023 Lillalena Kommentarer 38 kommentarer

Brukar du lyssna på din magkänsla? Under många år av livet var jag inte särskilt bra på det. Jag hörde den, men resonerade bort vad den hade att säga mig om budskapet inte passade ihop med omständigheterna. Det fanns en tid då jag brukade tänka att jag vid beslutsfattande tog hänsyn till både rationellt tänkande och magkänslan. Men jag var nog ganska bra på att lura mig själv, för när jag tänker tillbaka fick ofta magkänslan stå åtsidan för det som hjärnan resonerade fram. Ett beslut kunde skava någonstans innerst inne, men det var ju det ”förnuftiga” att göra, eller det som förväntades av mig. Men nu är det slut på tiden då magkänslan ofta blev överkörd. Nu är den min kompass, och den jag sätter min fullständiga tillit till. För när jag tänker tillbaka var det magkänslan som nästan alltid hade rätt. Om något kändes fel men jag gjorde det ändå så blev det inte bra. Det kunde rentav bli riktigt dåligt.

När nu mitt nya liv växer fram så är det utifrån vad som känns rätt. Det kan andra ha invändningar emot – såsom alltid förr – men jag bryr mig inte längre. Det var bl a därför jag såg till att få byta rådgivare. Jag har inte träffat den nya än, men om den personen också är en skeptisk och negativ pessimist så blir det good bye till den också. Jag har fått nog av människor som tror sig veta bättre än mig hur man lever mitt liv. Jag ska göra det jag brinner för och tror på – kosta vad det kosta vill. I ett tidigare inlägg berättade jag att jag återigen ska satsa på mitt målande som fick stå åt sidan i åratal. Så nu målar jag efter åratal av uppehåll, och kommer återigen att ställa ut.

Jag har berättat i tidigare inlägg att det kommer att ske ett antal förändringar i mitt redan så förändrade liv. Tanken är att jag berättar om olika saker vartefter tiden är mogen. Nu är den mogen att berätta lite till, så här kommer nästa sak som är bestämd: Jag ska snart utbilda mig till meditationsledare, och leda guidade meditationer för grupper och även för enskilda personer. Det känns rätt hela vägen in i hjärtat att kombinera mitt intresse för och behov av meditation, med att få människor att må bra och utveckla sig själva. Jag kommer inte att gå in på några detaljer i det här inlägget, utan jag ville bara berätta. Beslutet är taget och jag är jublande glad.

Ja det var allt jag berättar den här gången, och för den som har lust att vänta kommer det mera.

Ha det så bra! 🙂

Nedan kommer ett par inlägg som jag nämner i texten:

https://varapavag.se/2023/03/07/spannande-tankar-i-fullmanens-sken/

https://varapavag.se/2023/01/02/nagot-jag-aldrig-trodde-jag-skulle-gora-igen/

Mycket strul och lite livsnjutning

april 24, 2023 Lillalena Kommentarer 32 kommentarer

Senaste tiden har det känts som att det har gått troll i olika saker. Det har varit allt möjligt som har strulat som t ex otrevliga besök inom vården, ett inbokat viktigt möte som inte blev av för att personen som skulle delta glömde bort det, bilverkstan gjorde ett dåligt jobb, ramverkstan som inte får tummen ur, en rådgivare som bara fastnar i svårigheter instället för möjligheter, grannar som för så mycket oväsen att den lantliga friden drunknar i oljud, mm. Jag vet att dessa axplock är en trist läsning, men om det är trist att läsa så är det ännu tristare att uppleva.

Lyckligtvis blev det underbart väder under halva helgen, så efter mycket strul fick jag äntligen lite livsnjutning. För att lyfta humöret gav jag mig ut i skogen och red. Det kändes precis så bra som väntat, och jag fylldes med glädje, frid och harmoni. Det känns annorlunda nu när min man inte har häst längre. Han kan inte ens följa med till fots efter olyckan förra våren, för han klarar inte att gå så långt. Vi har mött våren tillsammans med våra fyrfota vänner i så många år, och nu kommer det aldrig att ske igen. Det känns sorgligt för oss båda. Men det är alltjämt härligt att ge sig ut i naturen med sin fyrfota vän, och njuta av fågelsång, dofter och blommor. Fotot nedan tog maken när vi kom tillbaka från skogsturen. Han tyckte att vi hade varit borta länge, och själv tyckte jag att tiden hade gått jättefort.

Den här veckan hoppas jag blir mindre strulig. Jag har idag frånsagt mig den pessimistiska och sarkastiska rådgivaren, och kommer få en annan. Det är en sak att vara realist och en annan sak att vara en negativ pessimist. Man kommer inte framåt om man bara letar efter problem hela tiden. Nu när jag vet att jag har haft mitt sista möte med personen känns det bättre igen. Mina projekt rullar vidare, och nya möten väntar.

Jag önskar alla en fin ny vecka! 🙂

Om någon undrar vad det är för olycka jag skriver om, så finns länk till inlägget här: