Lite välbehövlig vila
Så har det gått ett par veckor sen förra inlägget. Det har egentligen funnits hur mycket som helst att skriva om, men jag har inte haft tid. Senaste tiden har det varit hårt arbete från morgon till sen kväll bl a för att hålla en viktig deadline. Jag visste att det skulle vara väldigt mycket att göra, men som vanligt uppstod det ännu mera saker på listan. Planeringen har varit övermäktigt fullspäckad, och det kommer den fortsätta vara ett bra tag till. Nya deadlines och milstolpar står på tur, så det blir att ligga i ordentligt ett bra tag framöver. Hittills har saker blivit färdiga när dom ska, men det har tagit på krafterna.
Så igår hade jag en väldigt stillsam dag. Milde tid så skönt det var med lite välbehövlig vila. Det var äntligen varmt och skönt väder, så först blev det att slappa stund i solsängen på balkongen med en guidad meditation i hörlurarna. Den här meditationen tycker jag är underbar att lyssna på för den gör mig så upprymd, så jag delar en länk i slutet av inlägget. För att toppa livsnjutningen tände jag en favoritrökelse, och låg och njöt intensivt mycket i solskenet. När balkongen föll i skugga tog jag med mig min bok ut på trappen och läste med Luna som bokstöd. Hon tog sin uppgift på stort allvar, och satt nästan lite högtidligt med boken på ryggen. Det kanske är bäst att tillägga att hon inte är tvungen att agera bokstöd, utan hon tycker om att sitta tätt intill när jag läser 😉
Det blev förstås också att sällskapa med Lilla Mannen och Pari ute i hagen, vilket är en skön avkoppling. Dom har en förmåga att sprida sånt lugn omkring sig att det nästan känns som om tiden stannar i deras närhet. Men ibland – som igår – är dom väldigt lekfulla, och nedan kan beskådas när dom busar i hagen.
Idag har jag dock återgått till allt som planeringen bjuder, men tänker ha en lugn och skön kväll.
Här kommer meditationen om någon vill lyssna på den. Den är på engelska, men jag upplever den som lättlyssnad. Man behöver inte nödvändigtvis lyssna på den på morgonen, men den är ett skönt sätt att få en bra start på dagen om man så vill 🙂
Nu rundar jag av detta inlägg, och jag önskar alla en härlig helg! 🙂
28 svar på ”Lite välbehövlig vila”
Det låter som du hittat ditt sätt att stressa ner och ha en lugn vardag. Skönt. Å vilka fina bilder du tagit av hästarna. Djur är väl ändå det bästa av allt.
Tack så jättemycket! Ja jag vet många sätt att stressa av, men jag får erkänna att min vardag har varit alltför fullspäckad ett tag.
Har börjat meditera lite smått. Rätt skönt faktiskt, fast jag har inte kommit igång ordentligt ännu, har en lång väg kvar.
Det är ju toppenbra att du har börjat iallafall. Med tiden går det bättre och bättre, och ger alltmer resultat.
Väldigt fint bokstöd du har hehe. Skönt att ta det lugnt med en bok
Javisst är det fint. Stort och lurvigt:D
Ibland har man dåligt med tid helt enkelt. Det låter fantastiskt att kunna ligga så där, ha hästarna och hunden nära och få läsa en bok. Avkoppling på ett naturligt plan.
Ja hur gärna man än vill så räcker den inte till allt. Ja det är en väldigt härlig avkoppling:)
Det är aldrig bra då livet rullar på för fort. Lagom är alltid bäst. Djur är något speciellt. Bästa som finns faktiskt. Tack för tipset på meditationen. Mediterar så fort jag hinner och behöver.
Ja lagom är helt klart bäst, och nu rullar det på alldeles för fort. Men djuren ger stunder av naturlig avkoppling. Hoppas att du kommer ha glädje av meditationen.
Härligt att du fick en avkopplande stund. Sitta ute och läsa är verkligen så rogivande tycker jag. Ska bli spännande att höra om alla dina deadlines och milstolpar.
Ja den var verkligen välbehövlig. Jag ska försöka berätta mer om vad jag håller på med:)
Vilka härliga bilder på hästarna
Ibland måste livet få ta sin plats och då får vi låta några saker vila en stund
Ha en fin helg ????
https://kamillaskamera.com/
Tack så mycket! Ja så är det.
Ha en fin helg du också:)
Det behövs att man har någon dag med mindre att göra så man kan vila sig för att sedan orka med allt man ska göra. Härliga bilder på hästarna. Så kul att de busade och att du fick det på bild. Är båda arabiskt fullblod? Så härligt att kunna sitta ute på altanen och läsa med hunden som sällskap.
Tack så mycket! Ja det är livsnödvändigt för den långsiktiga hållbarheten. Ja båda är arabiska fullblod:)
Känner verkligen igen det där med att tiden bara går och man har massor av inlägg man inte hinner skriva. Här har maj tillbringats framför datorn med att producera en uppsatts, skönt att den är klar nu
Ja det är otroligt många inlägg som har passerat oskrivna. Förstår att det känns skönt att uppsatsen är klar.
Det behövs att ha en dag då & då där man bara är när dagarna annars är fullspäckade.
Perfekt att ha Luna som bokstöd. Härligt att se hästarna leka när dem annars är lugna.
Hoppas att dedline går bra. Håller tummarna ✊.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️
Tack! Alla tummar tas tacksamt emot 😀 Ja Luna tycker väldigt mycket om att vara bokstöd, och idag valde hon det framför att leka med sin frisbee 😀 Det är så härligt med alla fyrfotingarna.
Ta hand om dig och var rädd om dig! <3
Man hinner inte alltid allt man vill, jag hinner inte med bloggen i veckorna känns det som, men försöker i alla fall att hinna på helgerna. Samt så fina bilder du visar oss. Samt lät avkopplande att tända rökelse.
Tack så jättemycket! Nej det är mycket som konkurrerar om ens tid, så man får prioritera. Ja rökelse är väldigt avkopplande.
Åh Luna, ett så sött bokstöd.
Vilka underbara bilder på hästarna. Djur ger ett lugn men dom sprider också stor glädje. När man ser dom busa kan man ju inte låta bli att le stort.
Tack så jättemycket! Javisst är hon:) Ja djur har verkligen förmågan att sprida glädje:)
Underbara bilder på hästarna!
Bra att ha deadlines att jobba emot, men ibland blir det för mycket och då måste vi få koppla av, eller koppla bort 🙂
Tack så jättemycket! 🙂 Ja det funkar inte att ha fullt upp hela tiden utan avbrott.
Vilka vackra bilder Jag älskar hästar, jag har alltid velat ha en häst, men jag tror inte att jag kan få plats med den i lägenheten :)))
Tack så jättemycket! Nej det kan bli svårt om du inte skaffar en pytteliten ponny 😀