Så lätt att bli förgiftad
Den som bara läser rubriken till det här inlägget, kanske kan tro att det handlar om dålig mathygien. Men så är det inte. Nej det handlar om att det är så lätt att bli förgiftad av såväl nyheter som sociala medier. Det var längesen jag slutade att titta på nyheterna, för jag stod inte ut med att matas med allt obligatoriskt elände. Nyheterna präglas av våld, död, ekonomiska-, politiska-, och hälsomässiga skräckscenarion, och miljömässiga undergångsprognoser samt katastrofer. Jag tänker inte göra listan längre, för den som inte är blind, döv och lobotomerad förstår vad jag menar. Jag är inte heller särskilt närvarande på sociala medier. För jag vill inte bli matad med elände den vägen heller, via allt som delas och kommenteras med varierande grad av stridslystenhet. Folks beteenden kan urarta på de grövsta sätt i hätska debatter om allt från politik till huruvida hästar ska ha täcke eller inte.
När jag slutade titta på nyheter och minimerade min närvaro på sociala medier, blev jag mycket lättare till sinnes. Jag blev fri från bombardemanget från energitjuvar, och hjärnan fick en helt annan möjlighet att ägna sig åt tankar på sånt som gagnar mig och mitt liv. Ockupanterna flyttade helt enkelt ut från de gråa vindlingarna, och jag kände mig avgiftad och fri.
Men så för veckor sedan, när jag blev sjuk och plötsligt måste ägna massor av tid åt att bara vila, började jag engagera mig i vad som händer i vår galna värld. Jag började först att titta sporadiskt. Men vartefter den ena gravt störande eller djupt oroande nyheten efter den andra serverades, blev behovet av att hålla koll och få veta mera allt större. En dag insåg jag plötsligt att jag hade låtit mig bli lika uppslukad som jag var en gång i tiden. Jag som brukar vara optimistisk och tänka att saker löser sig, började plötsligt att tänka dystra och oroade tankar. Framtidsplanerna som jag håller på att förverkliga började solkas ner av tvivel. Tänk om det här och det här inträffar! Då kommer det där och det där gå åt skogen.
Det är inte likt mig att vara sådan. Jag insåg tack och lov innan det gick för långt att jag hade blivit förgiftad igen. Det är inte så att jag eftersträvar att vara verklighetsfrånvänd. Men nyheterna jag råkar höra om jag sätter på radion ibland, eller artiklarna som dyker upp i mitt FB-flöde då jag ibland tittar in där – de är tillräckliga. Så nu har jag återgått till min väl beprövade och fungerande strategi. Jag har sedan några dagar inte alls intresserat mig för nyheter, och lyckligtvis gick det snabbt att bli avgiftad. I frånvaro av domedagsröster som med djupt allvar förmedlar dagens alla hemskheter, och utan att läsa om allt elände känns livet genast ljusare igen. Drömmar ska såklart bli verklighet, och tankarna upptas av det egna istället för av en galen värld. Oro och pessimism är som bortblåsta, och siktet är som det ska vara ställt framåt enligt den egna kompasskursen. Hur galen världen än må vara, så lever jag här och nu. Och på min lilla gård – på en egen liten plats i världen – är allt som vanligt.
24 svar på ”Så lätt att bli förgiftad”
Tittar inte på nyheter heller. Eller läser nyheter. Nöje bara, om jag läser nåt.
Blir bara rädd
Ja nöjen är ju trevligt att läsa om. Nyheterna är till för att hålla människor i rädsla och oro, och även om jag inte blir rädd av att höra om eländet, så började det att så ovälkomna tvivel.
Förstår att du inte tittar på nyheter. Kollar själv inte lika mycket på nyheter. Som du skriver kan man lätt bli förgiftad. Något jag inte alls och intresserad av är politik.
Jag är iofs intresserad av politik, men avskyr den låga sandlådenivån på vilken den diskuteras och kommenteras. Den tycks ta fram det sämsta och hätskaste även ur människor som anser sig vara goda.
Nyheterna klarar jag av, men alla idiotiska kommentarer på allt som händer är det värre med. Samtidigt, alla galna ledare vi har i världen är valde i demokratiska val….
Ja när du säger det så är det mycket så för mig också. Det är inte så att alla ”dåliga” nyheter berör mig illa, men när jag läser kommentarsfälten tappar jag tron på mänskligheten.
Håller med dig om att man blir matad med så mycket när man tittar på nyheter och även på andra ställen. Det är mycket därför jag i stort sett aldrig tittar på nyheterna. Det pratas så mycket om allt elände. Det är samma sak hela tiden. Man får ändå höra av andra om det är något nytt som har hänt, så att man missar det ändå inte.
Ja nyhetsmedierna gör alltid sitt bästa för att mjölka sista droppen ur varje elände, så dom tjatar om allt tills det står en upp i halsen. Som du säger så missar man inget heller, för man hör av andra även om man aktivt avskärmar sig.
Jag håller med dig, jag klarar inte av att kolla för mycket för då blir jag orolig och får ångest. Det är hårfin det där.
Ja om det är så illa att man får ångest gör man absolut bäst i att undvika eländet.
Jag förstår dig helt! Jag tittar väldigt lite på nyheter, det som jag hör på radion räcker gott och väl. De sociala medier jag håller på med hör mycket till mitt författarskap så det är mest skrivande och böcker som jag ser där vilket är skönt och inspirerande.
Ja radion bryter ju av med nyhetsinslag i tid och otid, så även om man byter kanal får man sig ändå sin ranson av elände. Ja sociala medier kan ju även ge inspiration om man hittar rätt ”sällskap” där.
Idag tyvärr stannar inte nyheterna på tv. Utan följer med in på sociala medier. Å det är fler timmar om nyheter &’elände.
Det är bra att du har kommit till insikt. Att jag mår inte bra av att se eller höra det tråkiga som händer i värden.
Under Covid valde jag bort att se nyheter. Därför att jag blev påverkad av det. Men då tänker jag. Dem som lever i eländet har ju inget val. Vi har ju ett val att välja bort det. Som jag kan känna är lite skämmigt att kunna göra.
Det var ju bra att du kunde ta dig ur ”förgiftet” igen. Komma tillbaka till den bra känslan ????.
Viktigt ämne att ta upp ????.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️????
Tack, så roligt att du tycker att det är ett viktigt ämne. Jag tycker också att det är viktigt att tänka över sånt som omedvetet eller medvetet kan ha en påverkan på ens stämningsläge och tankar.
Ja mycket kan vi välja bort, och en del drabbas vi av utan att kunna påverka.
Ta hand om dig och var rädd om dig! <3
DU har så rätt. Det är väldigt lätt att dras med och bli förgiftad. Det jag slås av just nu är hur negativa och aggressiva många är. Det klagas på än det ena
än det andra. Inget är bra. Istället för att lyfta blicken, se solen och låta den värma nosen. Just i Sverige har vi det väldigt bra, det får vi aldrig glömma.
Ja aggressiviteten som så många ger utlopp för är väldigt otrevlig, och klagandet har blivit en lika självklar del av mångas liv som att andas och äta. Att lyfta blicken, se det som är positivt, och känna tacksamhet skulle många behöva lära sig.
Bra gjort att du såg varningstecknen och kunde avgifta dig. Jag avstår också från nyheter och det gör nog att jag har svårt att förstå den oro många verkar känna. Jag oroar mig t.ex inte för att Ryssland ska invadera Sverige. Det väntar jag med tills dom gett sig på dom länder som ligger emellan.
Om jag bortser från de senaste två veckorna då jag under min sjukvila lät mitt fokus ta oönskade vägar, så känner inte jag heller den oro som så många känner. Jag har aldrig oroat mig för Ryssland heller, och tänker inte börja med det oavsett hur hårt politiker och media än anstränger sig.
Exakt! Jag har inte längre några sociala medier konton. Jag ser inte på nyheter. Jag känner mig fri! Bra ändå du direkt förstod vad som orsakade ditt mående. Kram
Ja man känner sig faktiskt fri när man väljer bort yttre negativ påverkan. Jag är tack och lov också väldigt lyhörd och analytisk när det kommer till mina känslor och tankar, så det gick fort att upptäcka vad som hände inom mig.
Kram!
Ja, nog är det lätt att bli påverkad av alla konstiga, negativa och skrämmande nyheter. Jag lyckad inte låta bli att läsa dock … 😉
Nej det kan vara svårt att låta bli att läsa när man ser ”lockande” rubriker:)
Det är lätt att känna sig övermannad av allt som händer. Det är alldeles för mycket elände och mediernas fokus gör att det är lätt att bli missmodig. Jag väljer vilka kanaler jag lägger energi på men även på dessa kan det bli för mycket.
Ja medierna har verkligen gjort det till sin uppgift att sprida elände för att skapa missmod, oro och rädsla. Det är så man gör en befolkning maximalt kontrollerbar. Jag äcklas faktiskt åt större delen av journalistkåren, för deras lystenhet, frossande, förstorande och förvridande av minsta lilla som kan användas för att förstöra människors inre frid. I nuläget vet jag inte vilken kanal jag skulle ha lust att ägna min uppmärksamhet åt, för jag har fått fullständigt nog.